POHYBOVÉ CENTRUM CHABRY

Neumíš si najít pohybovou aktivitu, která ti bude dávat smysl?

 

Obdivuješ modelky a herečky, které si stále udržují krásné a zpevněné tělo?

 

Chtěla by si vědět, jak to dělají?

 

 

Ještě před tím, než jsme se poprvé setkali s baletem, jsme dlouho hledali vhodnou alternativu pro ženy, které odmítají cvičit ve fitku. Zkoušeli jsme jeden program za druhým. Ale ani jeden z nich neměl úspěch.

 

Potom nás oslovili Sláva Burlac s jeho ženou Dariou a ukázali nám jejich systém tréninku, který používají profesionální baleťáci. 

​

Lekce začala nevinně. V sále byli přítomni muži i ženy a od začátku jsme se po sobě usmívali v očekávání, co se bude dít dál.

 

Na lekci stačily legíny, tričko, bosé nohy (mohou být protiskluzové ponožky) a šlo se na to. Sláva s Dariou nás postupně provedli základními choreografiemi a ukázali nám umění baletu. Krok po kroku nás převedli základy, které jsme později použili v sestavě. Vše krásně do sebe zapadalo a my jsme se začali cítit jako na pódiu.

 

V některých pasážích jsme se pěkně zapotili. Lekce si však zachovala svůj umělecký dojem. Necvičilo se na kvantitu, ale na preciznost provedení každého pohybu. 

​

Toto je reakce jedné z kolegyň bezprostředně po lekci:

 

"Neměla jsem žádné předchozí zkušenosti a očekávání. Lekce mě naprosto nadchla. Každý i nejmenší pohyb zapojil plejádu mých svalů a dal jim zabrat."

​

Ihned po lekci jsme začali tento systém sledovat a zjistili jsme, že je v našich končinách velmi oblíbený hlavně mezi modelkami a herečkami, které si pomocí tohoto typu cvičení udržují své tělo štíhlé, pružné a v kondici. 

​

Tento program nás natolik nadchl, že jsme se rozhodli zařadit jej do našeho rozvrhu nastálo ve formě kurzu.

​