DSC07344.jpg

Tereza

Lejčková

Chceš se dostat do kondice? Zlepšit zdraví, pohyb, nabrat svalovou hmotu nebo se přiučit něco nového? Spolu zjistíme tvé silné a slabé stránky a vytvoříme ti tréninkový plán na míru, ať už se jedná o kondiční trénink, vzpírání nebo Crossfit :)

"Poznej své limity a pak je pokoř!"

Vzdělání

CF-L1 Trainer “CrossFit certifikace” (Rakousko)

 

Trenérská licence (Yoda Institut)

KURZY:

Mobilita, Kinesiotaping, Baňkování, Moderní výživa, Kompenzační cvičení, Emoční tuk

Úspěchy ze soutěží:

1. Místo Attitude Challenge 2020 RX

3. Místo Big Summer Games 2020 Sport

6. Místo Elite battle of Brno 2019 team

6. Místo Start Up Games 2019

2. Místo Bestie Open 2019 HK

1. Místo Bestie Open 2019 Plzeň

3. Místo SFC 2018 Ústí n. Labem

1. Místo Kettlebull Challenge Brno 2018

Zaměření

 

Crossfit

Vzpírání

Kondiční trénink

Silový trénink

Cross-trénink