_DSC2415.jpg

Mgr. Pavel

Pádecký

„Skloubení intuice, vědy a vzdělání. Provedu tě světem sportu, cvičení a osobního rozvoje.“

„Pokud přemýšlíš, jestli vyrazit na trénink, tak si vždycky polož otázku: Jak se budu cítit po tréninku?“ Sandra Gómez Ferrer

„Všiml jsem si u mnoha klientů, že i po náročném tréninku se na konci cítí dobře, usmívají se a jsou šťastní“.

Trust the process!

Vzdělání

UK FTVS v Praze - Mgr. titul tělesná výchova a sport se specializací na aktivity podporující zdraví.

Studijní stáž ve španělštině na univerzitě UAH v Madridu - Mgr. obor vědy ve sportu.

Studijní stáž v angličtině na univerzitě NSA v Sofia - Bc. obor tělesná výchova a sport.

Kurzy a školení

Osobní trenér, vývojová kineziologie, fundamentální pohyby, funkční pomůcky,

funkční australský kruhový trénink, kondiční posilování, CrossFit - CrossFit on ramp, TRX, instruktor plavání, gymnastiky a atletiky, sportovní trénink, programing a periodizace tréninku, silový trénink, diagnostika a kompenzace, optimální tréninkové postupy pro obézní klienty atd.

Odemykání lidského potenciálu - Jan Mühlfeit.

Kurz Mindfulness - Jaroslav Chýle.

Who Am I? 5D Retreat - Filip Říha.

Mužský kruh - Zdeněk Weber.

 

 

 

Zaměření

Možnost individuálních a semiprivátních tréninků v Aj a Šj

Zlepšení kvality života pomocí sportu a zdravého životního stylu

Návrat do formy a zlepšení fyzické kondice

Redukční trénink, formování a zpevnění těla

Zvýšení sebevědomí skrze aktivní životní styl

Více energie v běžném životě

Nalezení hranic, schopností a možností těla