3 hodinový intenzivní trénink přirozeného pohybu včetně teorie

IQ Pohyb, principy Vaška Rázla, MovNat, Ido Portal Method, silový trénink, gymnastika.... To a mnoho dalšího utvářelo můj pohled na přirozený pohyb.

Na pohyb, který je praktickým nástrojem našich životů. . Dopolední "workshop" bude plný praktického cvičení, které budeme postupně prokládat vzájemnou debatou o myšlenkách přirozeného pohybu a daných prvcích.Přijďte si se mnou zacvičit trochu "JINAK"

Cíl akce:

Odnést si hlavu plnou nových myšlenek, které budete možná ještě dlouho a zcela po svém zpracovávat a zároveň naprosto unavené tělo ze zdravého a funkčního tréninku. 

Pro koho se akce hodí: