3 hodinový intenzivní trénink přirozeného pohybu včetně teorie

IQ Pohyb, principy Vaška Rázla, MovNat, Ido Portal Method, silový trénink, gymnastika.... To a mnoho dalšího utvářelo můj pohled na přirozený pohyb.

Na pohyb, který je praktickým nástrojem našich životů. Přijďte si se mnou zacvičit trochu "JINAK". Dopolední "workshop" bude plný praktického cvičení, které budeme postupně prokládat vzájemnou debatou o myšlenkách přirozeného pohybu a daných prvcích.

Cíl akce:

Odnést si hlavu plnou nových myšlenek, které budete možná ještě dlouho a zcela po svém zpracovávat a zároveň naprosto unavené tělo ze zdravého a funkčního tréninku.

Pro koho se akce hodí: