top of page
IMG_8515.jpg

Lucie Šarochová

S Lucií získáš nejen profesionální vedení, ale také motivaci a podporu na cestě k lepšímu zdraví a kondici 
✔️ Individuální i skupinové tréninky


✔️ Výživové poradenství na míru vašim potřebám


✔️ Osobní přístup přizpůsobený vašim zdravotním a genetickým dispozicím


Čeho dosáhneš:

1️⃣ Správné techniky a efektivity cvičení s ohledem na tvůj zdravotní stav, metabolismus či genetické predispozice.


2️⃣ Vyvážené stravy, která podpoří tvůj výkon i regeneraci.

3️⃣ Dlouhodobých výsledků díky odbornému vedení a individuálnímu přístupu.
 

 Přijď si s Lucií naplánovat svůj nový režim a posuň své cíle na další úroveň. 🚀
 

Vzdělání

- instruktor fitness 2019
- ⁠poradce pro výživu 2024
- skupinove lekce: tabata, TRX, intervalový trénink, kruhový trénink, balanční pomůcky

bottom of page