Černák
Jan

Zaměřuji se na celistvou pohybovou souhru a vrozenou lidskou motoriku.

Nechci aby to bylo snazší,

chci abys byl lepší.

 

Najdeš mě v pobočce DOCK. 

Vzdělání

Tělesná výchova a sport, specializace sportovní gymnastika

FTVS UK

 

Trenérská licence Fitness a Kulturistiky, třída B

FTVS UK

 

Vývojová kineziologie ve fitness

Václav Rázl

 

Building the Ultimate Back

Dr. Stuart McGill

 

Training and Nutrition to Maximize Muscle

Dr. Brad Schoenfeld

Zaměření

 

Fyzio trénink, core trénink a silový trénink

Redukce tuku a tvarování postavy

Kondiční příprava sportovců