IMG_5377 2.jpeg

Mach
Michal

Již přes 20 let se věnuji lidskému tělu jako osobní trenér, terapeut, masér a instruktor.

"Cvičení je jako manželství. Nemůžete při něm podvádět a čekat, že to bude fungovat."

 

Najdeš mě v pobočce DOCK. 

Vzdělání

Trenér kulturistiky a instruktor fitness centra II. třídy, osobní trenér 

Trenérská škola Petra Stacha 

Výživový poradce

2. lékařská fakulta UK

Instruktor skupinových lekcí 

FACE Czech, s. r. o., IFAA, Fitbox Academy, Mad Doggs Athletics

Fyzioterapeut a masér

AMARP – asociace masérů a regeneračních pracovníků

Zaměření

 

Tvarování postavy, růst svalové hmoty a redukce hmotnosti

Výživové poradenství

Vedení skupinových lekcí

​Kompenzace svalové dysbalance

​Odstranění bolestí zad

​Kondiční příprava sportovců